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如何让异地恋保持有趣

每一对异地情侣最终都会撞上同一堵安静的墙。早安短信照样发来,每晚的通话照样进行,可不知从什么时候起,这一切开始感觉像是一份待办清单,而不是一段恋情。那份渐行渐远完全正常,它并不意味着你们俩之间出了什么问题。它只是意味着,分隔两地的新鲜感褪去了,而那份日常惯例,还没有被任何新的东西所取代。

令人鼓舞的是,跨越距离的亲近是一种技能,而不是运气。那些始终为彼此保持着兴奋的情侣,并不只是比其他所有人更合拍。他们更用心。他们不断为下一次交谈发明出值得期待的理由,而不是想当然地以为下一次交谈会自己搞定自己。下面是一些具体、可重复的方法,让一段异地恋保持有趣, 无论你们踏入异地才三个星期,还是已经三年。

理解异地恋为何会陷入窠臼

异地恋里的无聊,很少源于爱的缺乏。它源于可预测性。当每一次通话都遵循同一套脚本, 你今天过得怎么样,还行,你呢, 你的大脑就不再全神贯注,因为它已经知道接下来会是什么。心理学家把这称为享乐适应,它发生在每一对情侣身上,无论近还是远。

区别在于,同处一座城市的情侣能免费获得新鲜感。一家新餐厅、一次说走就走的散步、偶遇一位朋友。异地情侣则不得不刻意制造那份新鲜感。一旦你接受了这一点,这个问题就不再感觉像一场危机,而开始感觉像一道设计难题。以下是几个你已经飘进窠臼的迹象:

  • 你们的通话大多是琐事和状态汇报,而非好奇
  • 当一次通话被取消时,你感到的是松了口气,而非失望
  • 你想不起你的伴侣这周说过的任何具体的话
  • 你们一边半心半意地听着彼此,一边默默地刷手机

如果这里有任何一条听起来很耳熟,你并不需要一次戏剧性的干预。你需要的是几种新的形式,而这恰恰就是这份指南接下来要讲的。

重新发明你们的约会之夜

打破单调最快的办法,就是别再把视频通话当成你们唯一能有的约会。通话是一场对话,而不是一项活动,而当没有什么可以一起去回应时,对话就会变得索然无味。给你们俩一些真正能并肩去做的事。

试着在各种形式之间轮换,好让没有哪两个星期感觉一模一样:

  • 同步电影之夜。在同一秒开始播放同一部影片,并保持一个小小的视频窗口开着,这样你们就能看着彼此的反应。
  • 做同一道食谱。挑一道菜,各自去买食材,然后开着摄像头一起做。比比结果,在同一时间吃晚饭。
  • 博物馆漫步。世界上许多博物馆都提供免费的虚拟游览。一起逛一逛,为你们各自想偷走哪幅画争上一争。
  • 反向约会。你们中的一个策划一整场惊喜约会,另一个直到它开始都对接下来会发生什么一无所知。

重点不在于那个具体的活动。而在于,你们在创造共享的回忆,而不只是在汇报各自分开的生活。一场你们会笑上好几个月的烹饪灾难,抵得上十次客客气气的叙旧通话。

玩那些真正建立联结的游戏

游戏在异地恋里被低估了,因为它们一箭双雕。它们给了你们一些可做的事,而好的那些,会悄悄加深你们对彼此的了解。竞技类游戏能让气氛保持高涨,而提问类游戏则能创造出寻常对话往往会径直略过的亲密。

几个值得列入轮换名单的:

  • 两真一假,用你们相遇之前的记忆来玩,这几乎总能挖出一些你从未听过的往事。
  • 二十个问题,但只问那些关于期望、恐惧,以及你们各自对五年后有何憧憬的问题。
  • 在线多人游戏,你们可以在各自的设备上玩,从合作解谜游戏,到一个记着滚动分数的共享文字游戏。
  • 你会选哪个,配上越来越荒唐的情景,这是一种出人意料地可靠的、能让你们笑到流泪的方式。

在你的备忘录应用里记一份滚动的清单,记下那些玩得很尽兴的游戏,这样你就永远不必在晚上十一点手忙脚乱地想点子。那些始终保持俏皮的情侣,通常正是把俏皮变得触手可及的那些人。

送出他们意想不到的惊喜

期待,是一段令人兴奋的异地恋的秘密配料。一份惊喜会重置你伴侣的注意力,并提醒他们:即便在没有安排的时候,你也在想着他们。而惊喜不必昂贵,也能重重地落地。

考虑把小小的数字化举动,和偶尔更大的举动混搭起来:

  • 在工作日的当中,毫无理由地发去一条语音消息
  • 通过一个外送应用,把零食或咖啡送到他们门口
  • 一份让你想起他们的短短的歌单,附上每一首入选理由的说明
  • 一封实体的信,它至今仍带来一种屏幕上任何东西都比不了的感觉
  • 在某个有压力的星期, 比如考试季或一场重要的演示, 送去一个小小的关怀包裹

基于触碰的应用,能让最微小的惊喜也带上身体的质感,而当你无法真正跨越距离伸出手时,这一点很重要。以Thumbkiss为例,你们俩都按住屏幕,就能感受到你伴侣正触碰的那个确切位置,于是一次午间随意的轻点,就变成了一个真正的接触时刻,而不是又一条通知。正是那样细小的、诉诸感官的提醒,在言语开始变得重复时,让异地的火花保持鲜活。

用真正的对话取代寒暄

没有什么比每日汇报变成整段关系的全部,更能快速地扼杀兴趣。琐事是必要的,但它们不是联结。如果你们的通话默认落到日程安排和状态更新上,那就有意识地导向那种能让你们俩都动动脑筋的问题。

试着每周把一次"你今天过得怎么样",换成一个真正能打开点什么的题目:

  • 最近有什么是你改变了看法的
  • 这个月里,你什么时候最为自己感到骄傲
  • 我做的哪件小事,如果消失了你会想念
  • 一年后,一个平凡而完美的日子对你来说是什么样子

你不需要每晚都来一场有主题的采访。每周一个好问题,就能让你们持续地了解彼此,而不是想当然地以为自己已经无所不知了。你不再好奇的那一刻,通常就是这段关系开始感觉平淡的那一刻,而好奇心,完全在你的掌控之中。

一起建造点什么

拥有一个共同目标的情侣,对无聊有一个天生的答案,因为他们总有一些朝前看、而非只是回顾过去的话题可聊。一个共享的项目,能把两段分开的生活变成一段协作的生活,哪怕身处不同的时区。

这个项目不必宏大:

  • 一笔探访基金。为你们下一次的旅行攒钱,作为一个团队看着那个数字往上爬。
  • 一份共享的阅读或观看清单。以同样的节奏读同一本书或看同一部剧,然后像你们自己的私人俱乐部那样讨论它。
  • 一场学习挑战。拾起一门语言、一件乐器或一套健身计划,让彼此对进度负责。
  • 一个"总有一天"的计划。在一块共享的画板上,设计你们终将共享的那间公寓,细到那张沙发。

当然,最重要的共同目标,是那个缩短距离的计划。哪怕只是一份关于你们何时、如何终将住到同一个地方的粗略时间表,也能给每一个难熬的星期一个意义。当距离有了一个你们正共同为之努力的到期日时,它就远比原来好熬得多。

用仪式与期待守护那簇火花

日常惯例和仪式听起来是同一回事,但它们恰恰相反。惯例是你不假思索就去做的事。仪式是你带着意义去做的事。目标不是消灭你所有的规律习惯,而是确保你保留下来的那些,依然感觉特别。

几种让你的仪式不至于变味的方法:

  • 永远至少大致定好你们的下一次相见,这样日历上就有一个可以倒数的日子。
  • 守护一个每周专门用来玩乐的时段,并定下一条严格的"不谈琐事"规则。
  • 庆祝那些小小的纪念日,比如你们相遇的那天、或你们第一次通话的日子,而不只是那些重大的。
  • 偶尔有意地打破你们自己的模式,无论是一通惊喜的早上六点的电话,还是一封说写就写的信。

一段异地恋里的兴趣,不是你找到一次就能永远拥有的东西。它是你通过注意力、新鲜感,以及一份关于你们正走向何处的共同感觉,持续不断地生成出来的东西。始终如一地做到这一点,距离就会变成一个纯粹的操作细节,而不是你们爱情故事的定义性特征。

常见问题

异地情侣该多久聊一次,才能让彼此保持有趣?

没有一个放之四海皆准的数字,而且更多并不自动意味着更好。无话可说时的不间断联系,比几次真正投入的对话,更能快速地制造出压力和无聊。追求质量而非数量。许多情侣的做法是一次扎实的每日确认,外加每周一两次更长的、约会式的通话,然后再调整以适应你们俩的日程和精力水平。

为什么明明还爱着彼此,异地恋却还是会无聊?

无聊通常源于可预测性,而非感情的缺乏。当每一次对话都遵循同一套脚本,你的注意力就会自然地淡去,哪怕你的爱并没有。解法是有意地引入新鲜感, 通过新的约会形式、游戏、更深的问题和共享的项目, 因为异地情侣不得不去创造那种近距离情侣能自动获得的多样性。

我们俩都很忙的时候,怎样才能让异地的火花保持鲜活?

倚靠那些省力却承载着许多意义的小举动。一条惊喜的语音留言、一杯送到门口的咖啡,或是通过一款像Thumbkiss这样的应用来一次快速的触碰,都能让你们保持联结的感觉,而无需一个你可能根本没有的空闲小时。每周守护一次更长的约会,用于真正高质量的相处,其余的就交给那些细小的日常时刻来承载。

异地恋游戏真的值得玩吗?

值得,因为好的游戏是一物两用。它们给了你们一些可以一起去做的事,而不只是聊各自的一天,而基于提问的游戏尤其能揭示出一些正常对话往往会略过的、关于彼此的东西。准备一份简短的最爱清单,好让俏皮总是唾手可得,而不是一件你还得去筹划的事。